Hosszabbodik a Harmadfokú Hőségriasztás!

Hosszabbodik a harmadfokú hőségriasztás!

Július 1-jén (szerda) 24:00 óráig hosszabbodik a harmadfokú hőségriasztás az ország egész területén

Július 1-jén (szerda) 24:00 óráig hosszabbodik a harmadfokú hőségriasztás az ország egész területén. A tartós, helyenként a 40 °C-ot megközelítő hőség komoly terhelést jelent a szervezet számára.

A következő napokban különösen fontos:

– Igyon elegendő vizet és lehetőség szerint kerülje az alkohol-, koffein- és magas cukortartalmú italokat.
– 11 és 16 óra között lehetőleg ne tartózkodjon a tűző napon és kerülje a megerőltető fizikai munkát.
– Árnyékolja és szellőztesse otthonát, illetve ha szükséges, vegye igénybe a légkondicionált közösségi helyiségeket. ( nyitvatartási idő: munkanapokon 08.00-16.00.)
– Fordítson kiemelt figyelmet az idősekre, a krónikus betegekre és az egyedül élőkre. Egy telefonhívás vagy látogatás akár életet is menthet.
– Soha ne hagyjon gyermeket, idős embert vagy háziállatot parkoló autóban! Ha ilyet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívót.
– A nagy melegben nő a szén-monoxid-mérgezés veszélye is, ezért nyáron is fontos szén-monoxid-érzékelőt használni a nyílt égésterű vízmelegítők közelében.
– Továbbra is országos tűzgyújtási tilalom van érvényben. A kiszáradt növényzet könnyen lángra kap, ezért légy különösen óvatos.
– Ha a szabadban dolgozik, gondoskodjon a rendszeres folyadékpótlásról és pihenésről.

Vigyázzunk magunkra és egymásra!

Légkondicionált szociális intézmények listája